5x voordelen van de pitahaya vrucht

De magische pitahaya vrucht, ook wel dragon fruit genoemd. Is niet alleen prachtig om te zien, maar heeft ook nog eens ontzettend veel voordelen. Buiten het feit dat het water ons al in de mond loopt bij het zien van deze exotische vrucht, is het ook goed voor je huid, haar en gezondheid. Benieuwd geworden?…

10x Waterrijke fruitsoorten

Zoals je weet is het erg belangrijk om voldoende vocht binnen te krijgen. Het is daarom ook niet zo vreemd dat je met warm weer of veel beweging meer behoefte hebt aan waterrijk voedsel zoals salades en fruit. We love watermelon! Je kunt rechtstreeks water uit de kraan drinken, maar ook (meer) waterrijke fruitsoorten eten.…