Met deze 10 tips ga je de januari-dip tegen
Na de feestdagen lijkt het altijd alsof we in een zwart gat zijn vallen. De kerstboom is weer opgeruimd, het gaat nog maanden duren voordat het eerste feestje op de kalender verschijnt en het ‘normale’ leven begint weer. Last van een dipje? Je bent echt niet de enige er kampen veel mensen met de ‘januari-dip’.…
10 Tips om productiever te worden!
Ken je dat gevoel, dat de dag voorbij is gevlogen en je voor je gevoel geen reet hebt uitgevoerd? Er daardoor gevoelens opkomen van teleurstelling in jezelf en je gewoon baalt dat je takenlijstje nog steeds niet afgerond is. Of het probleem gewoon is, dat je niet weet waar je moet beginnen? Hallo jij je…
10 Manieren om een winterdip te bestrijden
Veel mensen hebben een hekel aan de winter. De kou is de voornaamste reden waarom men het drie keer niks vindt. Echter komen er nog veel meer dingen bij kijken. Denk bijvoorbeeld aan een slechte huid, je lippen die pijn doen door de kou, nagels die snel afbreken en veel badhair days. Men krijgt door…
TikTok Trend | Zo doe jij mee aan “The Winter Arc”
Met de koudere maanden voor de deur, gaat het niet alleen om warme truien en gezellige avonden bij de open haard. Social media, met name TikTok, heeft een nieuwe hype omarmd: de “Winter Arc”. Maar wat betekent deze trend precies, en hoe kun je zelf meedoen? In dit artikel ontdek je alles over de “Winter…
De Voordelen van een Lichttherapiebril
Het najaar is begonnen en om die reden kom jij waarschijnlijk bij dit artikel terecht. Je weet namelijk dat dit niet jouw favo maanden zijn voor je mentale gezondheid en je dus beter voor jezelf wil/moet zorgen. Een lichttherapiebril kan je daar een handje bij helpen. Het is een innovatieve oplossing voor mensen die te…
TikTok Trend | Zo creëer jij een “very demure, very mindful lifestyle
Een “very demure very minful” lifestyle verwijst naar een levensstijl die gekenmerkt wordt door bescheidenheid, ingetogenheid en zelfbeheersing. Het Engelse woord “demure” betekent letterlijk bescheiden, verlegen of ingetogen. Deze levensstijl legt de nadruk op het vermijden van overdaad, extravagantie en het zoeken naar aandacht. Op TikTok is dit nu een “ware trend” met een ietwat…
6 tips om je goede voornemens in 2024 wel te volbrengen
Goede voornemens, veel mensen stellen tegen het einde van het jaar een nieuw doel vast voor het aanstaande jaar. Niet voor niks zitten de sportscholen in januari standaard propvol, is het rokershok leeg en laten we de snackbar ook even links liggen. Om vervolgens in februari massaal weer in onze slechte gewoontes te vervallen. Voor…
7 redenen om Lion’s Mane Mushroom te gebruiken
We kunnen niet meer om de Lion’s Mane Mushroom heen. Zo vind je deze superkrachtige en gezonde paddenstoel, die je dus kunt eten, verwerkt in verschillende producten. Zo drinken wij al koffie met de Lion’s Mane Mushroom en als extract verwerkt in een dagelijks pipetje. Deze paddenstoel heeft de aandacht getrokken vanwege zijn opmerkelijke gezondheidsvoordelen.…
Fuck The Mind | Zo werk jij aan je mentale gezondheid
Op The Daily Dutchy schrijven we veel over de perfecte “Healthy Lifestyle” en dan hebben we het meestal over gezond eten en sporten. Erg belangrijk, maar om deze doelen allemaal te behalen, vergeten we te kijken naar de basis. In deze drukke maatschappij is het namelijk erg belangrijk goed te zorgen voor je mentale gezondheid.…
5x Wat we kunnen leren van Gen Z
Gen Z komt laatste tijd “vrij negatief” in het nieuws. De TikTok generatie die de handdoek in de ring gooit, niet gemotiveerd is om hard te werken en lui… Deze negativiteit in het nieuws vinden wij van The Daily Dutchy onterecht. De voorgaande generaties kunnen namelijk veel van hen leren. We horen je denken… Wat…