Langdurige vermoeidheid kan een slopende ervaring zijn, waarbij het voelt alsof j…
Mind
10 Tips om productiever te worden!
Ken je dat gevoel, dat de dag voorbij is gevlogen en je voor je gevoel geen reet …
Hangxiety | De onvermijdelijke metgezel na een Avondje uit!
Heb je wel eens last gehad van ‘hangxiety’ na een avondje uit? Ik (Vi…
Blokje om? Dit zijn de 100 populairste wandelroutes van Nederland!
Hup Holland hup! Nederlanders zijn echt sportief en hebben een passie voor buiten…
10x Voedingsmiddelen die goed zijn voor je humeur
Het is geen nieuws, dat alles wat wij eten invloed heeft op ons lichaam. Daarnaas…
Journaling tips | Waarom jij wil beginnen met journallen!
Journaling! Je ziet deze trend steeds vaker op Instagram en TikTok voorbij komen.…
Meer innerlijke rust met Ashwagandha
Wist je dat bijna driekwart van alle Nederlanders last heeft van stress en concen…
7x De mooiste spa’s en sauna’s van Nederland
Toe aan wat ontspanning? Waar kun je dat beter doen dan in de spa? Wat ons betref…
Met deze 10 tips ga je de januari-dip tegen
Na de feestdagen lijkt het altijd alsof we in een zwart gat zijn vallen. De kerst…
6 tips om je goede voornemens in 2023 wel te volbrengen
Goede voornemens, veel mensen stellen tegen het einde van het jaar een nieuw doel…
7x Zo deal je met herfstblues
De dagen worden alsmaar korter, de temperatuur daalt en ineens wil je het liefst …
Mallorca | 5 Dagen aan jezelf werken bij Casa Rosa Retreat
Je mentale gezondheid op nummer één zetten, vinden wij bij The Daily Dutchy belan…