10 Redenen om meer plantaardig te eten
Je hebt vegetariërs en mensen die amper tot af en toe een vers stuk vlees eten. Voor sommige mensen is het heel erg moeilijk om volledig afscheid te nemen van vlees waardoor zij besluiten om juist meer plantaardig te eten. Lang leven de flexitariërs, die gezond eten! Meer plantaardig eten betekent eigenlijk, dat je minder…
In deze Europese steden heb je de grootste kans op zon!
Wij zijn zo blij, dat we weer mogen reizen en de mooie wereld mogen ontdekken. De wanderlust verlangens waren nog nooit zo groot! Toe aan vitaminen D, terras hoppen en de grootste kans op dat welverdiende zonnetje op je bol? Waar vind je zon in Europa? Bij deze tien Europese zonnige steden heb je de…
“When life gives you lemons” Zo blijven je citroenen het langst houdbaar!
“When life gives you lemons, make lemonade!” Of citroenwater! Citroenen zijn super gezond en mogen als je het ons vraagt in vrijwel geen enkel recept ontbreken. In 100 ml citroensap zit ongeveer 38.7 mg vitamine C, 103 mg kalium, 6 gram calcium, 6 gram magnesium en een minuscule hoeveelheden B-vitamines! Hoewel je ze wellicht gewoon…
20x Eten waar je geen opgeblazen pens van krijgt
Vrouwen hebben hier vaker last van dan mannen… We hebben het over een opgeblazen gevoel of letterlijk een opgeblazen pens. Dit kan bij ons opkomen als poepen of we krijgen dit als reactie na het eten van een bepaalde maaltijd, waar ons lijf niet zo lekker op gaat. Vervelend als je net je croptop en…
30 Dingen die je kunt doen tegen verveling
Als je het ons vraagt is verveling één van de vervelendste gevoelens, die zo nu en dan om de hoek komen kijken. Je voelt je alleen, weet niet wat je met jezelf aan moet en raakt daardoor mentaal in disbalans. Na het lezen van dit artikel met 30 verveling tips hopen wij je te inspireren…
Recept | Homemade frozen cappuccino
Ice ice baby… Het weer vraagt om verkoeling en extra energy. Dit laatste vind je uiteraard in een lekker kopje koffie. Wij kunnen begrijpen dat je met de hitte geen interesse hebt in een warm bakkie, maar liever iets wat meer verkoeling geeft drinkt. Gelukkig heeft The Daily Dutchy de oplossing en deelt met jullie…
10x Een balletje Padellen in Amsterdam
Padellen is de nieuwe upcoming sport in Amsterdam. Zo schieten de padelbanen als paddenstoelen uit de grond en kunnen tennis en squash fans hun lol niet op met het ontdekken van deze (nieuwe) sport. Benieuwd waar In Amsterdam je een lekker balletje kunt Padellen? Wij zetten de leukste padelbanen in Amsterdam voor je op een…
Deze spelletjes zijn ook leuk met zijn tweeën
Heel Holland bakt en heel Holland is weer spelletjes aan het spelen. Een positieve bijeenkomst als je het ons vraagt, want elke dag voor de tv hangen gaat ook echt vervelen en spelletjes spelen zijn ook nog eens goed voor je brein en humeur! Tenzij je niet tegen je verlies kunt uiteraard… Het liefst pakken…
5 factoren die je mentale gezondheid kunnen beïnvloeden
Voor veel mensen zijn de afgelopen Coronajaren zwaar geweest voor de mentale gezondheid. Wellicht ook voor jou? En heb jij je door Corona alleen, geïsoleerd en onbegrepen gevoeld. Veel factoren in het leven zijn nauw verweven met onze geestelijke gezondheid en helaas hebben deze factoren bij veel mensen een klap gekregen tijden COVID. In dit…
Verantwoord snacken | Edamame voor de borrel
Wij Nederlanders houden van snacken en dan vooral bij de borrel, héérlijk zo’n bitterballetje, die telkens weer veel te heet in je mond belandt. Echter ontlopen we daarentegen toch liever die extra kilo’s op de weegschaal. Gelukkig bestaan er ook snacks die onder verantwoord snacken vallen. Edamame bonen zijn daarvan een goed voorbeeld! Eda wat!?…