Journaling tips | Waarom jij wil beginnen met journallen!
Journaling! Je ziet deze trend steeds vaker op Instagram en TikTok voorbij komen. Elke dag schrijf je in een mooi boekje jouw dagelijkse journal. Een soort van dagboek, waar jij je gedachten, gevoelens, struggles, maar ook je dankbaarheid in opschrijft. De perfecte manier om bij jezelf in te checken hoe het gaat en even zonder…
Meer innerlijke rust met Ashwagandha
Wist je dat bijna driekwart van alle Nederlanders last heeft van stress en concentratieproblemen? Deze aantallen liggen buiten burn-out klachten en depressieve gevoelens. Echter kunnen overmatige stressklachten wel leiden tot een burn-out of depressie. Dit ben je uiteraard liever de baas. Ooit gehoord van het supplement ashwagandha? Dit middel kan helpen bij stress en kan…
7x De mooiste spa’s en sauna’s van Nederland
Toe aan wat ontspanning? Waar kun je dat beter doen dan in de spa? Wat ons betreft de perfecte activiteit tijdens gure, grijze dagen. Lekker opwarmen in de sauna, bubbelen in de jacuzzi en na afloop je honger stillen in het bijbehorende restaurant. Wat is er fijner dan dat? Speciaal daarom hebben we de zeven…
7x Zo overleef je Dry January
Na de decembermaand, waarin de wijn en champagne rijkelijk vloeiden, gooien veel mensen het in januari over een andere boeg. Een alcoholvrije boeg wel te verstaan. Het houden van een Dry January lijkt namelijk elk jaar populairder te worden. Hartstikke goed natuurlijk, maar in de praktijk toch vaak een stuk lastiger dan vooraf wordt gedacht.…
Zo blijf jij een #fitgirl in het najaar
Het is gedaan met het terrassenweer en op het strand kom je alleen nog om even lekker uit te waaien. Maar… je weet wat ‘ze’ zeggen hé? Summerbody’s are made in the winter en in de keuken. Want liefde gaat nog steeds door de maag. Sporten in het najaar? The Daily Dutchy weet raad en…
Snotneus!? Zo kun je een verkoudheid tegen gaan!
Nu de winterse temperaturen steeds dichterbij komen, is de kans vrij groot dat je een virus te pakken krijgt, inclusief een vervelende snotneus. Wist je dat het eigenlijk helemaal niet goed is om je neus te veel te snuiten en dit het verkouden gevoel versterkt? The Daily Dutchy knows best en zocht daarom uit hoe…
In de Agenda | Gratis bier in ruil voor je kerstboom!
Leuk al die kerstbomen, die we jaarlijks in huis halen (lees 3 miljoen!) om na de jaarwisseling weer op straat te pleuren. Als je deze zin nog een keer leest, besef je wellicht wat beter, hoeveel bomen elk jaar doelloos weggegooid worden. Tijd voor verandering en jij kunt hier je steentje aan bijdragen. Je kunt…
9x De leukste films en series voor koude dagen
Wat is er tijdens gure, grijze winterdagen fijner dan onder een dekentje weg te kruipen op de bank met een heerlijke film of serie? Vrij weinig als je het ons vraagt. Ook deze winter barst Netflix weer uit z’n voegen van het oneindige aanbod aan films en series. Variërend van heerlijke feel goods tot echte…
Pluizig haar? Verleden tijd met deze tips!
Heb jij soms je vingers in het stopcontact gestopt? Met dit koude weer verandert je haar namelijk al gauw in een pluizige bedoeling. Geen borstel die hier tegenop kan borstelen en een warme muts op je pluizige bolletje helpt ook niet bepaald dit probleem te verminderen. Heb jij ook vaak last van pluizig haar en…
10 Natuurlijke wondermiddelen tegen migraine
Het hebben van erge hoofdpijn is een vervelende kwaal. De meest voorkomende soort hoofdpijn is spanningshoofdpijn of hoofdpijn wanneer je niet helemaal fit bent. Gelukkig zijn er ontelbaar veel manieren om de koppijn te verzachten en tegen te gaan. Migraine is een type hoofdpijn waar niet iedereen last van heeft. Migraine houdt in dat je…