5x voordelen van de pitahaya vrucht

De magische pitahaya vrucht, ook wel dragon fruit genoemd. Is niet alleen prachtig om te zien, maar heeft ook nog eens ontzettend veel voordelen. Buiten het feit dat het water ons al in de mond loopt bij het zien van deze exotische vrucht, is het ook goed voor je huid, haar en gezondheid. Benieuwd geworden? Lees dan snel verder! 

pitahaya vrucht

Over de pitahaya vrucht

Maar… Wat is de pitahaya vrucht nu eigenlijk? Hoewel je het stuk fruit misschien regelmatig in de smoothiebowl van een Insta-babe of fitgirl voorbij hebt zien komen, zegt het je verder waarschijnlijk niets.

Dragon fruit is een afstamming van de cactus en groeit in Mexico, Colombia en midden-Amerika. Ook wordt de vrucht gekweekt in veel Aziatische landen. Wij zetten de voordelen van dit superfood voor je op een rij.

5x voordelen van de veelzijdige pitahaya vrucht

#1 Bevat weinig calorieën
De exotische vrucht bevat minder calorieën dan andere tropische fruitsoorten. Je kunt de pitahaya dus met een gerust hart eten als je aan de lijn bent.

#2 Rijk aan antioxidanten
Dragon fruit is rijk aan antioxidanten, hierdoor wordt je weerstand beter en worden je cellen beschermd tegen schade en ziektes.

#3 De smaak is héérlijk
Pitahaya heeft een milde zoete smaak, die onze gedachten laat afdwalen naar een tropisch paradijs. Zie jij jezelf al zitten op een wit zandstrand met uitzicht op een azuurblauwe zee? 

#4 Skincare product

Vergeet alle dure producten die goed moeten zijn voor je huid, want vaak werken de natuurlijke varianten het beste. Maak een gladde pasta van de pitahaya en smeer deze uit over een gereinigde huid. Laat het opdrogen en spoel het af met lauw water. Omdat de vrucht rijk is aan onder andere vitamine C, creëer je een stralende huid. Dit werkt ook goed tegen acne.

#5 Voedt geverfd haar
Wij vrouwen zijn dagelijks bezig met beauty. We kiezen dan ook zorgvuldig onze haarproducten uit. Maar net als bij skincare geldt dat natuurlijke producten vaak erg goed werken. Masseer het sap van de pitahaya vrucht in je haar en op de hoofdhuid, laat het een kwartier intrekken en was je coupe daarna uit met een shampoo.

Ga jij de Pitahaya vrucht proberen?

Bron: Fashionlab, Is dit wel gezond

Volg The Daily Dutchy ook op FacebookTwitterPinterest en Instagram!

X The Daily Dutchy X

© 2019 The Daily Dutchy Tekst en Fotografie - All rights reserved



Roëlle Beeftink

Is altijd in voor sushi en macarons, kijkt het liefst alleen maar Nederlandse films en houdt haar social media constant in de gaten om zo snel mogelijk op de hoogte te zijn van de laatste trends!